Giro bici 29/10/2011

"Pianoro - fondosavena - Pianoro vecchio - Zula - Riosto - Pianoro" - 21 km - 1h 04min - FCMax 167 (salita Zula-Riosto) - FCmedia 124 - 647 kcal

Giro bici 24/10/2011

Solito giro di Zena - 1h 2min - ...........

Giro bici 15/10/2011

Pianoro, Livergnano, Loiano, Monghidoro e ritorno - 56 km ca - 2h 28min - FCMax 164 - FCM 127 - Kcal 1549

Gramellini a "Che tempo che fa" - 8/10/2011

Lui è molto bravo, anche se qui l'applauso va a chi gli ha mandato la lettera. Anche se il mio grazie non gli arriva...GRAZIE!




La puntata completa è su raitv.it

Gramellini scrive su La Stampa

Giro bici 9/10/11

"Casa - Zena - Barbarolo - Loiano - ritorno via Futa" - 52 km ca - 2 ore 2 min - FCMax 167 bpm, FCM 134 - 1579 kcal

1000...

...sono i km fatti in bici quest'anno fino a oggi! Non era mai successo..Ora speriamo solo di continuare.
Comunque oggi ho simbolicamente stappato la bottiglia del millesimo dalla terrazza panoramica di Loiano..non poteva esserci luogo migliore...