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Sito denuclearizzato

"Sono stanco di sentire che la dignità della vita dipende dal giudizio di qualcuno: io voglio capire cos'è la dignità della vita sulla base di elaborazioni diverse, non solo sull'elaborazione fatta da una persona sana..."                
(A. Bergonzoni)

sabato 24 marzo 2012

Giro bici 17/03/12

Con Francesco Pezzo, primo giro dell'anno in MTB:


Visualizza 17/03/2012 09:00 in una mappa di dimensioni maggiori

S. Lazzaro - Gaibola - S. Lazzaro
Creato da My Tracks su Android.
Distanza totale: 19,29 km (12,0 mi)
Tempo totale: 1:38:25
Tempo di spostamento: 1:29:35
Velocità media: 11,76 km/h (7,3 mi/h)
Velocità di spostamento media: 12,92 km/h (8,0 mi/h)
Velocità massima: 28,99 km/h (18,0 mi/h)
Ritmo medio: 5,10 min/km (8,2 min/mi)
Ritmo di spostamento medio: 4,65 min/km (7,5 min/mi)
Ritmo minimo: 2,07 min/km (3,3 min/mi)
Dislivello massimo: 186 m (609 ft)
Dislivello minimo: 97 m (318 ft)
Dislivello: 412 m (1350 ft)
Pendenza massima: 4 %
Pendenza minima: -12 %
Registrato: 17/03/2012 09:00
Tipo di attività: mountain bike

FCMax 167. FCMedia 104. 687 kcal.

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